Lợi ích tuyệt vời khi cho con bú đêm các mẹ nên biết để mang đến những điều tốt đẹp nhất dành cho cả hai mẹ con. Trong 6 tháng đầu đời, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất đối với trẻ. Vì sữa mẹ là một loại thức ăn lỏng nên bé sẽ rất nhanh đói trở lại sau khi ăn no và đương nhiên trong đêm dài chắc chắn chúng sẽ thức giữa giấc khóc đòi bú. Vì vậy, dù mệt mỏi thế nào đi nữa mẹ cũng nên cố gắng thức dậy cho bé bú thật no rồi ngủ tiếp, điều này sẽ mang đến những lợi ích cực kỳ to lớn như giúp bé và mẹ ngủ ngon giấc, kích thích sữa mẹ dồi dào, giảm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Những lợi ích lớn từ việc cho con bú đêm mẹ nên biết:
Giúp trẻ ngủ ngon và sâu
Vào ban đêm, hàm lượng tryptophan (axit amin kích thích ngủ ngon) trong sữa mẹ tăng lên rất cao. Đồng thời, tryptophan cũng chính là tiền tố của serotonin – một hoạt chất tác dụng quan trọng đối với sự phát triển não bộ của trẻ, giúp chức năng của não hoạt động hiệu quả, giúp tinh thần thoải mái, tỉnh táo. Chính vì thế, việc cho trẻ bú vào giữa đêm không chỉ giúp trẻ ngủ ngon sâu mà còn đang nuôi dưỡng cho bé một trí não thông minh vượt trội.
Trẻ hấp thụ sữa nhiều hơn
Theo như kết quả nghiên cứu cho thấy, mỗi bữa bú đêm sẽ giúp bé nạp vào cơ thể khoảng 20% liều lượng sữa của 1 ngày, rất tốt cho sự phát triển thể chất của trẻ. Bên cạnh đó, bú vào ban đêm cũng giúp trẻ hấp thụ được nhiều calo hơn ban ngày nên sẽ thúc đẩy cân nặng rất hiệu quả đối với những bé chậm tăng cân hoặc sụt cân.
Kích thích tuyến sữa của mẹ tiết sữa dồi dào
Về đêm, cơ thể mẹ sản sinh ra hàm lượng prolactin (hoocmon giúp kích thích và duy trì nguồn sữa mẹ) rất cao giúp phát huy tối đa hiệu quả của việc tiết sữa. Mà lượng prolactin sản sinh ra nhiều là nhờ sự ngậm mút liên tục, bú thường xuyên của bé. Do vậy, mẹ hãy tận dụng những lợi ích mà chức năng sinh lý của cơ thể ban tặng mà cố gắng kiên trì cho con bú đêm để kích thích sữa mẹ về dồi dào nuôi lớn con thơ trong những tháng năm đầu đời.
Giúp mẹ ngủ ngon giấc và tăng thời gian ngủ
Theo kết quả nghiên cứu khảo sát, mặc dù thức giữa giấc để cho bé bú nhưng đối với các mẹ cho con bú về đêm vẫn được ngủ nhiều hơn 40-45 phút so với những bà mẹ cho con bú sữa công thức. Bên cạnh đó, việc cho bú về đêm cũng kích thích cho giấc ngủ của mẹ được ngon và sâu hơn, ít bị đánh thức bởi những tiếng động hoặc những cơn quấy khóc của trẻ. Phương pháp này sẽ rất có hiệu quả hồi phục chứng trầm cảm, mệt mỏi, u uất,… của những bà mẹ sau sinh.
Giảm hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)
Theo thống kê khảo sát, tình trạng đột tử khi đang ngủ ở trẻ sinh trên giới chiếm rất cao, điều này khiến không ít bà mẹ hoang mang trước tình trạng mất con không rõ lý do này. Chính vì thế, các nhà khoa học đã tăng cường nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng, việc cho trẻ bú vào ban đêm có tác dụng giảm tỉ lệ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) đến 50% bởi hành động thiết thực này tạo điều kiện giúp mẹ quan tâm và theo dõi tình trạng ở trẻ chặt chẽ hơn, hạn chế tối đa những nguy cơ đáng tiếc xảy ra.
Babymart.vn/Tổng hợp