Dành cho thai phụ

• 

  7 tác hại cực nguy hiểm của rượu đối với mẹ bầu

  đăng bởi: Admin 05/12/2015

  7 tác hại cực nguy hiểm của rượu đối với mẹ bầu như dị ứng, thiếu dinh dưỡng, mất kiểm soát thần kinh, làm tổn hại dạ dày,… Đây đều là những hậu quả của rượu gây ra đối mẹ bầu nếu uống rượu trong thời kỳ mang thai. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, mỗi ngày mẹ chỉ cần uống từ 1 -2 ly rượu nhỏ cũng là điều không nên. Do vậy, khuyên rằng các mẹ bầu tốt nhất không nên uống rượu để không gây cho sức khỏe chính mình đồng thời bảo vệ sự phát triển tốt của thai nhi.... Xem thêm
• 

  10 điều mẹ cần kiêng cữ sau sinh

  đăng bởi: Admin 04/12/2015

  10 điều mẹ cần kiêng cữ sau sinh nếu thực hiện tốt, cơ thể mẹ sẽ khỏe mạnh và tránh được các di chứng do sinh đẻ. Sau sinh, cơ thể mẹ vô cùng yếu và rất dễ mắc bệnh, do vậy cần thực hiện một số kiêng cữ để cơ thể chóng hồi phục và không bị ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Dưới đây là một số kiêng cữ, khuyên các mẹ cố gắng thực hiện tốt sau sinh. ... Xem thêm
• 

  4 nhóm thực phẩm ăn nhiều giúp mẹ bầu chống rạn da

  đăng bởi: Admin 03/12/2015

  4 nhóm thực phẩm ăn nhiều giúp mẹ bầu chống rạn da ngay từ bên trong giúp da tăng cường khả năng đàn hồi vẫn đảm bảo được độ săn chắc và sự láng mịn. Trong thời kỳ mang thai, bụng mẹ ngày càng to ra do sự phát triển của thai nhi, da không kịp thời đàn hồi nên dễ khiến các mẹ thường xuyên gặp phải tình trạng rạn da. Đôi khi những vết rạn có thể sẽ luôn in dấu trên cơ thể mẹ đến suốt cuộc đời nếu không có phương pháp ngăn ngừa và điều trị. ... Xem thêm
• 

  Bí quyết phòng rạn da cho mẹ bầu

  đăng bởi: Admin 01/12/2015

  Bí quyết phòng rạn da cho mẹ bầu có lẽ luôn là vấn đề được các phụ nữ trong thai kỳ đặc biệt quan tâm. Thời kỳ mang thai, hầu hết mọi bà bầu đều khó thoát khỏi chứng rạn da do vì mức độ tăng cân khá nhanh, bụng ngày càng phình to. Sự tăng cân đột ngột chính là nguyên nhân khiến da không có thời gian đàn hồi nên gây ra tình trạng rạn nứt. Tình trạng rạn da ở thời kỳ mang bầu sẽ tiếp tục kéo dài khoảng từ 3 – 5 tháng sau khi sinh, vết rạn sẽ dần mờ đi nhưng có thể vẫn còn lưu dấu mãi. ... Xem thêm
• 

  Mẹo giúp sữa mẹ thơm và dồi dào sau sinh

  đăng bởi: Admin 28/11/2015

  Mẹo giúp sữa mẹ thơm và dồi dào sau sinh nhằm mang đến cho trẻ nguồn dinh dưỡng quý giá nhất trong suốt 6 tháng đầu sơ sinh. Việc duy trì dòng sữa mẹ sau sinh để nuôi con luôn là mối bận tâm của các bà mẹ do gặp phải nhiều vấn đề. Điều này đã khiến không ít mẹ đã cho con bú sữa công thức sớm và gặp những tai nạn rất đáng tiếc như sặc sữa, dị ứng, chướng bụng, tiêu chảy,… Để “vu vi” với nguồn sữa dồi dào, thơm ngon nuôi con trong những tháng năm đầu đời, các mẹ hãy những mẹo hiệu quả sau. ... Xem thêm
• 

  5 bí quyết đơn giản giúp mẹ bầu luôn lạc quan

  đăng bởi: Admin 27/11/2015

  5 bí quyết đơn giản giúp mẹ bầu luôn lạc quan như rèn thói quen suy nghĩ tích cực, dành thời gian đọc sách, ngồi thiền,… là những phương pháp rất hiệu quả. Tâm trạng lạc quan ở mẹ bầu được xem là “chìa khóa” giúp mẹ khỏe, tránh được những mệt mỏi, nguy cơ trong thời kỳ mang thai, thai nhi phát triển tốt. Vì thế, bằng mọi phương pháp, các mẹ bầu hãy giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan để được “mẹ tròn con vuông” thuận lợi. ... Xem thêm
• 

  8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với mẹ bầu

  đăng bởi: Admin 26/11/2015

  8 lợi ích tuyệt vời của nước dừa đối với mẹ bầu khuyên rằng các mẹ nên tận dụng trong thời kỳ mang thai để bảo vệ tốt cho sức khỏe khỏe mạnh. Nước dừa không chỉ là loại nước uống tươi mát giàu chất dinh dưỡng giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, lợi tiểu, chống mất nước, chống nhiễm trùng,… Ngoài ra theo kinh nghiệm dân gian, mẹ uống thường xuyên uống nước dừa trong thai kỳ sẽ sinh em bé có làn da trắng hồng mịn màng.... Xem thêm
• 

  8 thói quen sai lầm mẹ nên tránh ở thời kỳ cho con bú

  đăng bởi: Admin 24/11/2015

  8 thói quen sai lầm mẹ nên tránh ở thời kỳ cho con bú như dùng thuốc tránh thai, cho con bú theo lịch, hoặc bú sữa ngoài, sử dụng thảo dược, tự ý sử dụng thuốc không kê đơn,… Mặc dù việc cho trẻ sơ sinh bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu là vô cùng tốt, mang đến nhiều lợi cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu quá trình cho con bú mẹ lại là những thói quen không tốt cũng có thể gây gây hại đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Do vậy, rất cần mẹ nhanh chóng dừng ngay những thói quen sai lầm ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh dưới đây. ... Xem thêm
• 

  Phương pháp chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách

  đăng bởi: Admin 23/11/2015

  Phương pháp chăm sóc vết mổ sau sinh đúng cách các mẹ sinh mổ cần lưu ý nhằm bảo vệ tránh bị nhiễm trùng và nhanh chóng phục hồi. Hiện tay, tỷ lệ sinh mổ ở các sản phụ trên thế giới tăng liên tục, bao gồm cả Việt Nam. Và việc chăm sóc vết mổ sau sinh không hề đơn giản đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận và đúng cách nhằm tránh bị biến chứng hoặc nhiễm trùng trầm trọng gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ. Dưới đây là những phương pháp chăm sóc vết mổ sau sinh các mẹ cần biết.... Xem thêm
• 

  Bí quyết dinh dưỡng sinh con thông minh

  đăng bởi: Admin 21/11/2015

  Bí quyết dinh dưỡng sinh con thông minh mẹ cần biết để giúp con được hấp thu những dưỡng chất thúc đẩy tốt cho trí não phát triển vượt trội. Thật ra theo các chuyên gia, chất dinh dưỡng trong thực phẩm không đóng vai trò giúp trẻ thông minh mà chỉ nhằm hỗ trợ gen thông minh sẵn có phát huy tiềm năng. Ngoài dinh dưỡng thì trí thông minh còn phụ thuộc vào các yếu tố như gen, chế độ học tập, rèn luyện và môi trường sống. Dưới đây là những bí quyết dinh dưỡng hỗ trợ tốt cho trí thông minh của trẻ mẹ cần tăng cường. ... Xem thêm